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本週仍是練習膝車攻擊，大夥還是不善長空翻，所以本週加上一個跳躍式前空翻的練習…希望下週大家摔的愉快~
本週我第一次練習跳躍式前滾護身倒法分鏡。
跳躍式前滾護身倒法連續剪影。 後方護身倒法是每次練習不能少的。 八方推~ 膝車練習。 八方推過程中聽勁攻擊。 小外割攻擊。 老師指導膝車~
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